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瑜伽工作坊

在自由化、私有化和全球化时代,个人的生活方式发生了巨大变化。个人的健康在很大程度上取决于他们的生活方式。保持身心健康对一个人的长寿至关重要。花在卫生、健身和饮食调节上的时间越多,他们的生活方式就越健康。那些每周参加任何形式的体育活动的人通常比那些不参加的人更健康。精神疾病可能通过各种变量发生。例如,抑郁可能通过压力和焦虑促进精神疾病。抑郁的原因有很多,包括失业、丧偶、离婚等。抑郁可能导致或增加不良习惯的频率,不利于身体健康。不良的习惯最终会导致不良甚至危险的生活方式。

如今,现代社会和城市化进程正在给人类的忍耐能力造成负担。因此,个人正在遭受许多生活方式方面的疾病。在过去的几十年里,世界范围内已经进行了一些研究工作来验证瑜伽疗法的传统主张,他们证明瑜伽疗法在健康管理中是非常有用的。因此,该研究所制定了特殊的技术和传统的瑜伽练习,以全面预防和管理健康问题。

工作坊名单:

持续时间:

上述工作坊是一个紧凑的时间表,12小时,包括理论和实践,将在6天内展开。该项目将由著名的瑜伽治疗师进行。节目结束时,根据个人需要,参与者有30分钟的提问和回答时间。可向瑜伽专家进行个人咨询。

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